在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 117.56克.
午餐: Banana, Yogur Light, Mantequilla de Maní, Castañas de Caju, Cereales, Almendras, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas Secas de Chía, Manzana, Hojuelas de Avena. 晚餐: Mandarinas, Calabaza, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|