在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 30.82克 | 碳水物: 54.35克.
午餐: Alface, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pão Branco Torrado. 晚餐: Hellmann's Maionese, Tirolez Catupiry, Qualitá Palmito Açaí , Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. 小食/其他: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface, Quatá Ricota Fresca. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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