在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 20.71克 | 碳水物: 134.53克.
早餐: Рахат Суфле со Вкусом Малины, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Roshen Шоколад Пористый Белый. 晚餐: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 小食/其他: Рахат Рачки, Баян Сулу Шалунья, Банан, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Сыр Домашний. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|