在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 175.07克.
早餐: Словяночка Сир Кисломолочний 5%, Оливковое Масло, Морковь, Trapeza Киноа Белая. 午餐: Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Болгарский Перец, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Жареное Яйцо, Norven Оселедець в Олії, Белый Картофель (с Кожурой). 晚餐: Яготинский Закваска 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 小食/其他: Виноград, Жменька Хлебцы Рисовые Глазурованные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|