在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 223.43克.
早餐: Pisang, Kue Pukis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Rempeyek, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Urap, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Rujak. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Bolu Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|