在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 141.12克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Kraft Shake 'n Bake, Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Choux. 晚餐: Brocoli, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Haiku Lait de Coco Léger, Bouillon de Poulet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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