在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: جهينة زبادي, عسل البرسيم, Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه, الموز. 午餐: حواوشي. 小食/其他: عصير الليمون. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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