在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2309 千卡
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脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 135.37克 | 碳水物: 222.44克.
早餐: Kellogg's Smacks, Auchan Leite Magro. 午餐: Ehrmann High Protein Shot, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Atkins Barra Chocolate Chip Crisp. 晚餐: Bolo de Iogurte, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Rissol, Somersby Apple Cider. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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