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rthunder032的日记, 2014年03月22日

在2014年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
72.0 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月22日:
951 千卡 脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 67.12克.   早餐: Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. 午餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Meijer Turkey and Cheese Sub. 小食/其他: Hard-Boiled Egg, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. 更多的......
2511 千卡 运动: 站立 - 8 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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