在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 30.27克 | 碳水物: 135.20克.
早餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Банан, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|