在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 237.63克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. 晚餐: Nissin Soba Noedels Met Yakisoba Saus, Groentemix. 小食/其他: Pink Lady Appels, Jumbo Kruidnoten, Nestlé Pirulo Watermeloen. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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