在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 11.97克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кунгурский Мясокомбинат Рулет Деревенский, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|