在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Lupis, Buah Pir. 午餐: Bihun Goreng, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Asin, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|