在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 121.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|