在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 100.84克.
早餐: Milky Way Конфета , Сливочное Масло, Икра Красная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молодежная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Хлеб для Тостов , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Чай с Сахаром, Перекресток Сырники, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|