在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 87.77克.
早餐: Davaca Queijo Mussarela , Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Integral. 午餐: Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Macarrão. 晚餐: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Torrada Multigrãos Visconti ***, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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