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keto medio limpio buscar la excelencia 💪
baje 700 gramos en una semana
llevo medio keto un MES BAJADOS EN TOTAL : 2. 4 KILOGRAMOS 😍👌
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65.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 15.62克.
早餐: Manteca de Cerdo, Tocino Ahumado, Cebolla Frita, Champiñones Cocidos, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate. 午餐: Aguacate, San Rafael Salchicha de Pavo, Pollo Rostizado. 晚餐: Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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