Vnrsta20的日记, 2021年09月14日

在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月14日:

485 千卡

脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 32.25克. 早餐: Kerupuk Beras, Bellywell Nasi Rames Bali. 午餐: Sate Ayam, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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