在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 85.04克.
早餐: Ovo Frito, Água com Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. 午餐: Cenouras, Ovo Mexido, Salada de Folhas. 晚餐: Ovo Mexido, Salada de Folhas. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Água com Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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