在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 170.58克.
早餐: Обычные Блины. 午餐: Винегрет. 晚餐: Салат с Курицей и Ананасами. 小食/其他: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Рахат Конфеты Ромашка. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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