在2011年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 144.17克 | 蛋白质: 163.46克 | 碳水物: 29.20克.
早餐: Heavy Cream, Bacon, Brandon's blueberry smoothie. 午餐: Cut Green Beans, Blue Cheese Dressing, Egg, Rotisserie Chicken, Broccoli , Romaine Lettuce, Cheddar Cheese . 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Pecan Nuts . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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