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Lanmyao的日记, 2014年03月22日

在2014年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
103 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 28 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月22日:
1873 千卡 脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 136.06克 | 碳水物: 198.66克.   早餐: Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. 午餐: Амбер Сыр Амбер. 晚餐: Мёд. 更多的......
2834 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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