在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
433 千卡
|
脂肪: 5.98克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 24.86克.
早餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Романо, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. 小食/其他: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|