在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 122.36克.
早餐: Красные Помидоры, Троекурово Куриные Голени. 午餐: Просто Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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