在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 89.51克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 157.44克.
早餐: Хлеб Бородинский, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Магнит Бородинский Хлеб, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|