在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 48.89克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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