在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 21.54克 | 蛋白质: 183.48克 | 碳水物: 105.85克.
早餐: Магнит Персик, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Здоровое Меню Масло Льняное , Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Магнит Лимон, Зеленый Перец, Красное Яблоко, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|