在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 128.58克 | 碳水物: 46.39克.
早餐: Магнит Персик, Dr. Oetker Ванилин, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Льняное Масло, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 小食/其他: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|