在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 77.52克 | 蛋白质: 137.95克 | 碳水物: 180.77克.
早餐: VegeSun Vaalea Soijarouhe, Saksanpähkinät, Mustikka, Alpro Natural n. Sugars, Alpro Soya Greek Style Vanilla. 午餐: Meira Ketsuppi, Santa Maria Original Soft Tortilla, Vegem Seitan-Kebab, Salaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Avokado. 晚餐: Auran Vegaani Majoneesi, Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Salaatti, Vegem Seitan-Kebab. 小食/其他: Banaanit, Foodin Super Vege Kasviproteiinisekoitus, Alpro Soya Makeuttamaton, Bonne Mangosose. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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