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🤬
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62 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 90.56克.
午餐: Spreewaldrabe Knoblauchgurken, Bergader Almkäse Knoblauch, Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 晚餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bio Mare Geräucherter Biolachs, Acapulco 6 Tortillas, Radieschen, Edeka Pfifferlinge, Florette Feldsalat . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Der Fluch hat wohl nichts gebracht 🙆🏻♀️😅...kam wohl noch ne 🌊🌊🌊
Ich kenne das nur zu gut.🙃
Bei mir hilft es gerade, auch salzarm zu kochen ✌🏼
2021年09月13日 会员：: Puppi Popcorn
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Haha, ja leider - wat soll ich sagen ... die hormone. Zum glück geht das auch wieder vorbei
2021年09月14日 会员：: peschka18
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