在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Сыр Адыгейский, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Перекресток Персик. 晚餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка Вареная, Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Slakon Пряник Имбирный . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|