在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 28.68克 | 碳水物: 227.06克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Картофель (без Соли, Отварной), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 午餐: Картофель (без Соли, Отварной). 晚餐: Картофель (без Соли, Отварной). 小食/其他: Картофель (без Соли, Отварной). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|