在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 142.45克.
早餐: Ромкор Классическая с Молоком, Кировский Кефир 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , S7 Батончик Мюсли Вишня. 小食/其他: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дикси Виноград Кишмиш, Куриные Котлеты Без Муки 🐱. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|