glenn.ekaputra的日记, 2021年09月14日

在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

106.7 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 36.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月14日:

750 千卡

脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 56.91克. 午餐: Bellywell Nasi Rames Bali. 晚餐: Milk, Coffee. 小食/其他: Coffee, Green Tea, Oranges . 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

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