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ratnarnd的日记, 2021年09月14日

bath 4 day 1
56.1 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月14日:
1281 千卡 脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 108.46克.   早餐:  Sereal. 午餐: Uleg Sambal Ijo,  Paha Ayam,  Tahu,  Jamur Putih (Ditumis),  Nasi Putih. 晚餐:  Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Momogi Stick Coklat,  Bakwan,  Pisang. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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