Aline Lataro de Souza的日记, 2021年09月13日

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在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

85.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

1108 千卡

脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 127.50克. 早餐: Café, Pão Francês, DIA Requeijão Light. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. 晚餐: LAR Filezinho de Frango Empanado. 小食/其他: Maçã, Banana Prata. 更多的......

2712 千卡

运动: 徒步旅行 - 1 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时和 1 分钟, 休息 - 14 小时和 34 分钟. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

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Aline Lataro de Souza的体重历史

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