在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 95.98克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 213.60克.
午餐: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая Паста, Сахар, Помидоры, Сыр Российский, Хлебец, От Розумовича Колбаса КРЕСТЬЯНСКАЯ, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: Невский Кондитер Конфета Паркур, Чай с Молоком, Помидоры, Snickers Батончик, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Махеевъ Майонез Провансаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нежин Икра Овощная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Алтын Дан Семечки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|