在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 103.65克.
早餐: Myfood Запеканка из Кабачков с Томатным Соусом. 午餐: Myfood Паэлья с Курицей и Креветками , Myfood Салат Коул-Слоу. 晚餐: Дыня Торпеда, Myfood Паэлья с Курицей и Креветками . 小食/其他: Vplab Nutrition Whey Platinum Lemon Cheese. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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