在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 131.94克.
早餐: Galletas de Avena, Café, Santo Corral Tortillas de Nopal, Cebollas, Chile Serrano, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Frito. 午餐: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Tilapia (Pez). 晚餐: Okko Linaza Semilla Entera , Manzana Verde. 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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