在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 2.89克 | 蛋白质: 22.89克 | 碳水物: 96.93克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Bebida com Suco de Laranja. 晚餐: Banana Nanica, Café com Leite Integral. 小食/其他: Iogurte Natural (Leite Desnatado). 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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