在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 184.66克.
早餐: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Banana Bread. 午餐: Hansung Food Cabbage Kimchi, Trader Joe's Organic Firm Tofu. 晚餐: White Rice, Sweet Earth Korean Japchae. 小食/其他: Pace Picante Medium Salsa, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips with Sea Salt, Twizzlers Strawberry Twists. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|