在2014年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 125.55克 | 碳水物: 141.97克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Кофе Латте. 午餐: Яблоко, Томатный Соус, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Активиа Легкая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. 晚餐: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Vici Крабовые Палочки, Томатный Соус, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|