|
Claro que se eu tivesse focada teria perdido mais, mas mesmo assim feliz de tantos baldes que chutei sempre perseverando pra não desistir, mas graças a Deus to conseguindo agora é foco eu vou conseguir! logo chego nessa casa do 60
|
71.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
12 千卡
|
脂肪: 0.12克 | 蛋白质: 0.63克 | 碳水物: 2.77克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|