|
-6,5
|
96.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 117.88克.
早餐: Перчини Бульон с Говядиной, Говядина Отварная, Venta Десерт с Взбитыми Сливками . 午餐: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Говядина Отварная, Черешня, Крыжовник. 晚餐: Магнит Минтай Отварной, Абрикос, Сахар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Избенка Сыр Адыгейский. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|