在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 69.75克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж. 午餐: Клубника, Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|