在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 32.84克.
早餐: Café. 午餐: Bolo de Coco, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Empada de Queijo. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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