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Jeannetteberge的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:
939 千卡 脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 23.00克 | 碳水物: 159.01克.   早餐: Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%. 午餐: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 小食/其他: Red Bull Energy Drink. 更多的......
2110 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 34 分钟, 休息 - 16 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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