christianvaldes的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

84.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

36 千卡

脂肪: 3.24克 | 蛋白质: 0.30克 | 碳水物: 2.06克. 小食/其他: Aceitunas Negras. 更多的......

2066 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

christianvaldes的体重历史