在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 116.16克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: FARINE de QUINOA, Ananas en Morceaux, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Abricots en Oreillons, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. 晚餐: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Powdered Peanut Butter, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|