在2014年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 77.92克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 325.08克.
早餐: EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Blueberries, Fresh Lemon Juice. 午餐: Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), Feta Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chosen Foods Avocado Oil, Cilantro, Garlic. 晚餐: Butter (Salted). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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